カラダの仕組み
「代謝・データ・脳」がそろったダイエットを、現実の行動に落とし込むには？
自己流の工夫だけでは限界を感じたとき。
考え方を整理したうえで、具体的な“場”と“人”をどう選ぶかをまとめました。
おてまえ書店編集部
未病レポート
未病とは？
【未病ケア】更年期の不調を「科学するコーヒー」で変える。分子栄養学が導き出した、40代からの黄金ブレンドとは？
今回は、世界中から集められた215種類以上のコーヒー豆データを解析して導き出された、更年期女性のための最適解「メタボリック・バイタリティ・ブレンド」をご提案します。 なぜ、いつものコーヒーではいけない...
おてまえ書店編集部
カラダの仕組み
「なんとなく」でも「流行り」でも選ばない40代が本気で選ぶ、一生ものスキンケア
40代、「一生もののスキンケア」を探しているあなたへ 40代からの肌と真剣に向き合うための「一生もの」スキンケアとの出会い方。今こそ見直しませんか。
おてまえ書店編集部
東洋薬学
生理前1週間がしんどいあなたへ1日300円、薬剤師とつくる「月のリズム入浴剤」
生理前のだるさ、毎月「しかたない」とあきらめていませんか？ 月のリズムに合わせて届く、あなただけの入浴習慣のお話です。
おてまえ書店編集部
東洋薬学
「ずっと疲れているのに、検査では異常なし」の違和感
稼働エネルギーが「からっぽ」だと感じたら下半身から生命力を再点火する「温補活血ブレンド和韓蒸し」（冷えと慢性疲労が当たり前になったあなたへ。30分で体の芯から「よみがえる感覚」を思い出しませんか）
おてまえ書店編集部
オンライン保険調剤
もう薬のために並ばない。多忙なあなたのためのオンライン薬局「おてまえ薬局」
残業や子育てで薬局に行けない人が、スマホ1つで薬と安心を受け取るための新しい選択肢を紹介します。
おてまえ書店編集部
カラダの仕組み
「まだ手術は早い。でも、このままは怖い」あなたへ
歩ける人生をあきらめない。 幹細胞と美容再生医療で「10年後の自分」を守る方法。膝や肌の老いが気になり始めたあなたへ。再生医療という第三の選択肢を、具体的にお伝えします。
おてまえ書店編集部
東洋薬学
40代から始まる「人生の波」を優雅に乗りこなす。「おうち蒸し」で、失われた活力を取り戻す新習慣
以前の輝きを諦めないあなたへ。自宅でわずか30分。薬剤師が開発した「和韓（わかん）蒸し」で、更年期を最高のターニングポイントに。
おてまえ書店編集部
セルフケアヒント
特集ナビ
和韓蒸しとは
蒸気療法と巡りケアの最前線
東洋薬学
生理前1週間がしんどいあなたへ1日300円、薬剤師とつくる「月のリズム入浴剤」
生理前のだるさ、毎月「しかたない」とあきらめていませんか？ 月のリズムに合わせて届く、あなただけの入浴習慣のお話です。
おてまえ書店編集部
東洋薬学
「ずっと疲れているのに、検査では異常なし」の違和感
稼働エネルギーが「からっぽ」だと感じたら下半身から生命力を再点火する「温補活血ブレンド和韓蒸し」（冷えと慢性疲労が当たり前になったあなたへ。30分で体の芯から「よみがえる感覚」を思い出しませんか）
おてまえ書店編集部
東洋薬学
40代から始まる「人生の波」を優雅に乗りこなす。「おうち蒸し」で、失われた活力を取り戻す新習慣
以前の輝きを諦めないあなたへ。自宅でわずか30分。薬剤師が開発した「和韓（わかん）蒸し」で、更年期を最高のターニングポイントに。
おてまえ書店編集部